2026年4月12日

【Vitamind 一起愛睏】Ep.27 大人睡前冥想故事 - 梅雨季節篇

介紹戒社群媒體使用有提到的 Clarymind 來提供優惠給大家啦！用以下連結可以獲得 Vitamind 聽眾優惠： https://go.clarymind.com/vitamind26 如果你也會因為滑手機拖延、焦慮，一不小心就控制不住看社群，試試 Clarymind！ Clarymind 專為 iPhone 手機設計，全球有超過 100K + 用戶，累計 2,000+ 則用戶評價，平均 4.8 顆星。它不只「提醒你不要滑」，而是重塑你的專注系統。 Clarymind 也內建冥想計時器、睡眠音樂、自我肯定句，讓你不只是「遠離手機」，還能主動把專注，投資在自我照顧。 ----- 留言告訴我你對這一集的想法： 💫 你的留言＋五星好評＋訂閱追蹤就是最大支持 🫶 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作： https://lihi.cc/QHwCk --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是 Vitamind 專門製作的正念冥想節目，陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新，你隨時服用。更多資訊：歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting