2026年4月1日

月經來的時候，妳比較不會水腫｜S4 EP.6 緊急瘦身戰

營養師多的是方法玩身體但如果不是特殊需求請不要模仿！例如：大量喝水又限水、不吃鹽巴、利尿劑等等健康的減肥時間都要至少兩個月唷追蹤我的 Instagram↘ https://reurl.cc/4bQkn3 訂閱我的 YouTube↘ https://reurl.cc/o8Avyq 歡迎加入我的 LINE 社群「林北營養師小麥」 https://reurl.cc/x390L5 -- Hosting provided by SoundOn