2026年10月26日

EP7｜鐵人三項選手張家豪：張家班其實只有五個人，他怎麼從小鐵人走到當教練？

鐵人三項選手、教練張家豪（BLACT 黑科技戰隊）說：外界以為「張家班」是個大團隊，其實是爸媽加三個孩子，五個人。他 10 歲開始練，從小鐵人走到現在也在帶學員；帶學員第一個月，他發現：「不是課表問題，是大家生活模式的問題。」這一集聊：・張家班其實只有五個人・小時候先學游泳，後來才玩鐵人・當了教練，才發現跟想的完全不一樣・一期課表怎麼排、新手也能練・先喜歡這個運動、不要受傷、拉朋友一起練主持：堡醫師黑科技、堡醫師的運動傷害、關節保養資訊都在這 https://go.blact.co/pod-nl3 想聽什麼，留言告訴我們 FB 搜尋：侯鐘堡醫師／堡醫師黑科技合作請寄 Email：info.blactco@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn