2026年8月30日
2026.08.23 蔣公廚房【一人份的飲控生活提案】專訪 黃品瑄 營養師
在這個小家庭、甚至獨身生活盛行的現代 怎麼樣做小份的飲控餐成為一個重要課題 今天就邀請到黃品瑄營養師，帶來新作品《一人份的飲控生活提案》 想要無痛無壓開始飲控生活嗎？ 記得鎖定今天的蔣公廚房，輕盈開張！ ★收藏好書 《一人份的飲控生活提案：營養師品瑄的快速備餐食譜29道╳從小吃店到便利商店的選食技巧，平衡健康與口慾的飲控全攻略》 作者： 黃品瑄（品瑄營養師） 出版社：高寶 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting