2026年10月30日

EP139｜失智症知多少(下)：談照護者處境及支持系統 ft.楊啟正教授

大家好，我是台北市議員曾獻瑩，過去在台積電的訓練，讓我能用工程師的角度及專業，分析市政，台北要贏，就選曾獻瑩。台北市大安文山，敬請支持曾獻瑩，票投①號曾獻瑩，台北一定贏。以上廣告，由曾獻瑩競選辦事處出資提供。 https://sofm.pse.is/9tf6eq -- 2026《遇見，預見》Podcast 第四季溫暖回歸！主持人吳姍儒，攜手演員、醫師、心理學專家，與年輕世代助理主持，一起盤點生命價值的排序，為在乎的人提早留下答案。立即收聽▶️ https://sofm.pse.is/9th7ff －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－照顧家人，最難的往往是心酸無人知。代班主持人闊少與楊啟正教授從親身經歷談起，聊照顧者的疲憊、怒氣與罪惡感，以及親友如何把「辛苦了」變成實際幫忙。照顧失智家人，別讓自己累垮的三招：第一招：先節能，暫停讓你內耗的訊息與指責。第二招：找人接手，從替自己爭取三小時喘息開始。第三招：善用資源，喘息服務、社區據點到社會處方籤都能成為幫手。歡迎將本集推薦給一直照顧別人的朋友，陪他喘一口氣。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！** 親愛的聽友，《心理自聊師》的每一集節目製作，都仰賴您的熱情支持與贊助。如果您認同我們陪伴家庭、持續為孩子卡關問題努力的價值，歡迎贊助支持團隊持續創作優質內容。 ➡️ 贊助支持： https://pay.soundon.fm/podcasts/b666b6ac-8b1d-4015-a0fc-9fa441b15905 ** 各大平台連結：** https://solink.soundon.fm/kpsy2024 📬** 聯繫我們** 歡迎發問與聯絡： kpsy2024@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn